„Wenn die Seele knirscht“ Nacken und Kiefermuskeln sind „Stressmuskeln“. Zähne zusammen beißen oder „jemanden oder etwas im Nacken hängen haben“, verdeutlichen die Anfälligkeit dieser Körperregionen für STRESS. Es kommt z.B. zu Kopf-, Kiefer- und Nackenbeschwerden oder Zähneknirschen.

Vermittelt werden Grifftechniken, praktische Anwendung, und Wirkung, inkl. Skript für Zuhause.

Die Techniken sind leicht zu erlernen und schnell für Dich und Deine Familie umsetzbar.

Bei der Progressiven Muskelentspannung im Zusammenhang mit Kieferbeschwerden wird neben dem schrittweisen An- und Entspannen aller Muskelgruppen besondere Aufmerksamkeit auf den Kopf und Kiefer, aber auch den Hals-, Nacken-, Schulterbereich gelegt.

In dem Workshop erlernen Sie mit einfachen und effektiven Übungen u.a. aus dem Programm R.E.S.E.T. den Kiefer zu entspannen und wieder ein gesundes Gleichgewicht herzustellen. Sie erhalten ein umfangreiches Skript für sofortige Umsetztung. Sie benötigen keine Vorkenntnisse und ist für private Nutzung geeignet.